식생활에 자주먹는 채소중에는 오이가 빠질수가없는데요밥 반찬으로 쓰입니다 등산을 하시는분들도 수분보충을 위해서오이를 많이 드시는데요 과연 오이의 효능 및 성분은 어떤지 지금부터 알아보도록하죠 오이는 수분이 많아 피부미용으로도 많이 쓰이는데요 껍질은 무심코 버리는 경우가있습니다 오이의 껍질에는 콜레스테롤를 낮추는 성분 그리고 혈당을 낮추는알카로이드가 많이 들어가있습니다 그래서 오이를 섭취하실때는 껍질과 함께 먹는것이 좋습니다
모리셔스 궁금타 뜨로우비슈 식사예약정보 알아보기 궁금타1>뜨로우비슈는 매식사때마다 예약을 하는건지 궁금합니다 답변? 오아시스(메인레스토랑)을 제외한 나머지 레스토랑은 미리예약을 해야합니다예약은 리셉션쪽에 가시면 직원분한테 예약을해주시면됩니다 가장 좋은 방법은 첫날 체크인시 레스토랑을 예약을 해두시는게 가장 좋습니다 궁금타2>허니문들 특전으로 로멘틱디너가있다던데요?캔들디너는 아니고 로멘틱디너입니다 로멘틱디너 역시 리셉션쪽에서 예약을 하면가능하시고식당선택은 리조트에서 정해줍니다 궁금타3>뜨로비슈 숙소에서 포트루이스까지 거리는 가까운가요?택시로 차가 안막힐 경우 30분정도 걸리는데 수도쪽은 복잡해서 1시간 정도 생각해주시면 되겠습니다 인기있는 익스커션 안내 카셀라&워킹위드라이언호텔에서 픽업하며 중식불포함 카셀..
안녕하세요 오늘은 진에어 에서 운영하는 하와이발 항공기를 이용하는분들에게이코노미와 비지니스의 중간단계인 지니플러스에 대해서 알려드려고 이글을 씁니다 이미 영국항공이라던지 하와이안항공에서는 비지니스와 이코노미의 중간단계의 좌석서비스를 운영하고있습니다중간단계의 좌석이 뭔가요? 위그림에도 나오듯이 좌석의 폭이 넓다는 겁니다!! 기존의 대형항공사 좌석을 비교하면 일반 이코노미는 78-85센티 내외입니다~그런데 지니플러스는 훨씬 넓은 공간을 창출하니 앉았을때도 다리공간이 많이 남습니다~ 진에어는 알고계시겠지만 저가의항공사입니다 항공 특가가있는경우에 다른 항공사의 정규편의 절반가격이죠! 거기서 조금만 신경을쓴다면 남부럽지 않고 편안하게 여행을 갈수있다는 장점이있습니다 허니문 또는 일반 여행을 생각하시는분은 올3월기..
말을하는 서비스업종을 하고있는데 작년12월부터 조금만 피곤하면 목소리가 쉰목소리가 나고 충분한 휴식을 취했다고 생각을 했는데도 목소리가 자주 쉰목소리가 나왔다 이비인후과에 가서 처음에는 목이자주쉰다고 하니 충분히 휴식할것을 권고하였다 휴가철에 충분히 휴식을 취했는데요 목이 불편한 느낌이 들어서 재방문하여 성대에 문제가 있는것같다고 하니 목안을 보는 기계로 검사를했더니 역시나... 성대에 물혹이 있단다 ㅜ.ㅜ 그래서 목소리가 쉰목소리가 나온다고 .... 그럼 어떻게? 자연치유가 될수있나요? 자연치유는 어렵고 성대에 물혹을 제거하는 수술을 받아야한다며 대학병원에 가보는걸 추천받았습니다 수술을하면 2주정도는 말을 못한다고 하는데 ㅜ.ㅜ 아.... 슬프군요